Courir pour sourire

   J’ai souvent l’impression qu’on envie les Européens. Les gens parlent de comment ils courent, de comment ils s’entrainent et de comment ils sont chanceux d’avoir un si beau terrain de jeu. Sans aucun doute, les ‘trails’ sillonnent des montagnes surprenantes avec des points de vues magnifiques. Néanmoins, à mon humble avis, le gazon n’est … More Courir pour sourire

L’entrainement en travaillant 40 heures par semaine

En tant qu’ingénieur mécanique chez Robotiq, je ne corresponds pas à la définition du « bike bum ». En vérité, je travaille à temps plein et pousse des watts dans mes temps libres. Avec les années, j’ai réussi à trouver « mon » équilibre entre l’entrainement, les courses et le travail si bien que c’est devenu une habitude. Malgré … More L’entrainement en travaillant 40 heures par semaine